miyomamaオキラク☆ブログ

自家製パン作りや日々の食事作りを中心に綴ったブログです。
毎日試行錯誤しながらオリジナルレシピ考案中🎵

最終日

3日間、本当に充実した、毎日食い倒れの日々でした笑


ホテルの前で




朝一で空港に着き、ラウンジで朝ご飯



飲茶は本当にたまらない〜


って調子に乗って…。

爆食い。


そして飛行機の機内食💦

珍しくお腹すかず


でも、野菜カレーだけ



その後、キャラメルアイス


完食✨


2時間後、カレーパン

半分だけ食べる…


そして、日本に到着し、夜ご飯を軽く

食べる



それから2時間


次第に腹痛


夜中に激痛


エッセンシャルオイルで緩和


のはずが💦💦💦


朝まで激痛


次の日、本当に休みで良かった😅


食べすぎで腹痛


なんとも情けない


やっぱりアラフォーは腹8分目ですね


つくづく実感😭😭😭


さあ、ダイエットしなきゃ💦

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