昨日は無事長男のお遊戯会が終わり、ホッと一息。

逞しく踊ってる成長ぶりに涙が止まらない親バカなのでした😅

すっかりテンションがあがり、常備菜2

品をささっと作ってしまいました。

まずはヒジキの味噌煮込みを餅米と炊き、ヒジキおこわに✨

続いて、栄養価抜群の切り干し大根。

今回は焼肉のタレで煮込んでキンパ風に仕上げてみました。

これをオニギラズにし、肉なしのキンパ風オニギラズ😁

子ども達、ペロっと食べてくれました✌️

近所のお気に入りのお花屋さんでイチゴの鉢をゲット！

子ども達が大好きなイチゴ、スクスク育ちますように💕

インフルエンザが猛威を振るってます💦

常備菜の工夫料理で免疫力を高めましょう✨

インフルエンザ予防には、

一にも二にも手洗い、うがい。

そして、

よく寝て、

よく食べて、

よく運動すること

当たり前そうだけど、意外と出来ない💧

意識するだけでも違うはず

Have a good night!